[...] dobrze dziala? działa bardzo dobrze ta w saszetach jak i ta w blistrach Witam, są wyyebki Clenu czy sie go raczej nie podrabia? jakiego clenu? bo jest ich trochę Panowie, z czego Prime teraz ? INJ alpha, balkan moim zdaniem. Choć i w tańszych ug też pewnie da rade trafić Witam jak boldek teraz bił ktoś? chodzi mi o pmp lub malaya. pozdrawiam [...]
[...] Polski i mowi ze chyba cos nie tak i przerzuca sie na balknana.Nie dopytywalem dokladnie bo za duzo czasu nie bylo. to co powiesz na to ? 5 tydzien 280 week , pewnie od czego innego mi wyebalo ta prl |-) bioniche jasne http://oi41.tinypic.com/rax006.jpg Ogarnij sie z tym wynikiem, on jest praktycznie w normie.Bys zobaczyl wyniki niektorych [...]
panowie prosze o pomoc mam do wyboru deka : maxtrim,cyber lub balcan. mixa z zafry lub alphy. Prosilbym o pomoc co wybrac.Mixa mam juz z alphy ale w razie czego moge wymienic
[...] inni 24 nawet pozatym wynik 11ng jest abrdzo obry rowek mial taki po omnitrope 5iu , inni postrngu 5iu mja 9ng I jak to jest kiepski wynik za o wiele tansze gh to ja ni wiem czego ty sie psodziewasz . A chinczyk zaden nie ebdzie lepszy poza orginalem jintropinem I to nie wiele . Jesli uwazasz ze masz lepszego chinola wyslij probke do rowka to [...]
Nie stac mnie na to zeby podsylac komus gh na badania do tego moje badania sa rownie niezalezne jak i rowka i przedewszystkim wykonuje je dla siebie. Badam to dla siebie. Wyniki tych gh nie wiele sie roznia na moich badaniach wiec jeden pies. Po omnitrope widzialem wynik po 5iu cos kolo 30 bodajze u tajfuna wiec jest przepasc. Sam zbadam za jakis [...]
Macie na siłowni przebiśniegów? :D Ostatnio znajomy nagrał gościa : https://www.youtube.com/watch?v=wuLD-IPV9QQ co w tym nadzwyczajnego? chłopak miał mało czasu na trening to postanowił wykonać cardio i siłowe wszystkie cwiczenia w 5 minut i do domku. nie rozumiem z czego tu sie smiac xDDD hahaha, a tak apropo wstawie cos podobnego :D
[...] morrison najlepszy i dosyc tani. Mieso kupuje tylko tam u ciapakow i na targach sie zwyczajnie boje:p Ceny hmmm Kurczak 400g 3 funty Mleko organiczne 2 litry 1.30 1.5 litra Jacka danielsa w makro 34 funty:p Mleko zwykle 2 litry 80 pensow Jajka najdrozsze wolny wybieg 2.50 za 10 sztuk Powiedz czego ceny Cie interesuja postaram sie pomoc:)
Aha %-) Generalnie przypomina w konsystencji najtańszą mozzarellę, jak dla mnie idealnie słone. Znakomicie komponuje się z goryczką nieważne czego :-D ważne, ze smakuje. Jutro będę testował między innymi tak jak to koleżanka nasza dziś zasugerowała: z miodem, do tego orzeszki i jakieś owoce zapewne, natomiast drugą połwkę zapodam z łososiem [...]
Skoro ju. Przerabialiscie temat 20 tyg sprawdzimy okaże się w podczas cyklu w razie czego można zawsze przerwać ok i koniec już drazenia tego tematu heh.. Powrócmy do tematu tego postu
Elo ,Wstajemy i do roboty ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50d8c7d7b233455c8432e2e9823ac360.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5641e47d7acb4afcada053a2c5db2cf1.jpg Z czego te placuszki takie grubaśne ??? Podaj przepis, to zrobię jak wrócę z biegania ...
Nie wiem jak robił Karpiu,ale napiszę mój sposób :-) Szpinak umyć,osuszyć ,usmażyć na oliwie z dodatkiem czosnku,cebulki,soli i pieprzu i po kilku minutach podlać śmietanką , do tego makaron i czego więcej chcieć :D
[...] naturalny test tylko podniesiony przez syntetyk,po drugie nie masz obrazu jaki masz naturalny,po trzecie nawet jesli chcesz sie cieszyc z wyniku na towarze to nie musi byc z czego bo masz wynik do 1500 a nie dokladny,wiec rownie dobrze mozesz miec wynik 1600 czyli ch**owy towar,po czwarte jesli sie chwalisz ze masz dwukrotnie ponad norme wynik to [...]
No to jednak głodóweczka, jak pisałam\-) Za dużo nabiału, napój sojowy to nie za dobry wybór. Za mało białka, masz raptem 85g, z czego 20g z odżywki. Wiesz co zmienić, więc do dzieła:-) Dieta i trening i będzie lala jak się patrzy8-)
właśnie michę mam ciągle ta samą a tkanka ciągle się zwiększa , ok to jutro z rana idę na badania i wrzucę po 13 wyniki , a powiedzie do jakiego lekarza w razie czego mam się udać ?
Spróbować na pewno warto. Ile i czego możesz to nikt Ci nie powie. Jak dwie osoby rozmawiają o IFFYM to tak naprawdę nigdy się nie dogadają ponieważ każdy ma inny pogląd na temat tzw. "czystego jedzenia". W dietach czysto kulturystycznych nie znajdziesz np. chleba żytniego razowego na zakwasie a u amatora będzie występował codziennie np. w jednym [...]
Wracajac do wynikow badan mam sie martwic wysokim HGB,HCT.Czytalem ze moze to byc spowodowane odwodnieniem,co w moim przypadku wydaje mi sie dziwne .Pije dziennie okolo 5 litrow plynow ,z czego 4 czystej wody
Osobiście myślę, że strój jednak ma pewne znaczenie. Nie można przecież założyć byle czego, bo pod jakimś bylejakim ciuchem bardziej się spocimy. Nie każdy materiał dobrze odprowadza pot jednocześnie zapewniając komfort noszenia. Jakieś sztuczne dodatki mogą spowodować, że ubranie aż klei się do ciała.
@~MaGor, doktore w centki to w leb by sobie strzelil jakby to zobaczyl. Jeszcze w pozycji pionowej widac, ze nie napialem posladkow od czego zwykle zaczynam sekwencje. Wyszedl dzikus ze mnie %-) tzn odzwyczailem sie od towarzystwa ludzi na treningu i za to wejscie tylem do tunelu obwiniam zone :-D @ pan Janek, nic nie zabolalo, dopiero na filmie [...]
[...] niekompletna. Wszelkie uzupełnienie z odżywek będą tylko zaburzać równowagę w bilansie kalorycznym i makroskładnikach. Sięgasz po owe produkty tylko wtedy kiedy masz pojęcie czego Ci brakują bądź nie jesteś w stanie dobić wystarczającej energii z jedzenia, w co wątpię. Bcaa przy nadmiarze kalorii jest zbędne. Wstaw swoją codzienną dietę, bo [...]
[...] oczekujesz? Dostałeś odpowiedź. Zrobisz z nia co chcesz. Dorzucenie do takiego menu 1000 kcal z drożdżowek to gorszy pomysł niż te Twoje 4 banany. Organizm potrzebuje czegoś więcej niż 80% kalorii pochodzących z wegli i to tak marnej jakości. I nikt nie mówi tu o "diecie kulturysty" tylko o zdrowym i zbilansowanym żywieniu. Zmieniony przez [...]
Strongtropin / Soma Strong / nowy wygląd 2013
